一位骑士在晚宴上被领主训斥了一顿,他怒气冲冲地回到自己的庄园,对没有即使迎接自己的管家发了一通脾气。管家心里窝火,回家后找了个鸡毛蒜皮的理由把自己的妻子痛骂一顿,妻子受了委屈,正好看见在床上蹦跶的儿子,于是上前就是一巴掌,儿子莫名其妙挨了一巴掌,心情极度糟糕,用力踢了一脚正在身边打滚的小猫。这就是“踢猫效应”。
有时,我们的孩子便成为我们情绪的牺牲品,这种现象也会体现在我们其他关系中,对于弱者的那一方来说,是及其的不公平,而且,我们也可能成为别人情绪的牺牲品。当我们即将要发火时,接下来的10秒钟特别重要,可以想一想“踢猫效应”,换一种方式交流。用“如果”作为开头进行交流,“如果你这样做更好”,可以有效地避免这一场“情绪污染”。
亚沙城小学杜可可