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中午吃饭儿子又调皮，挑食。不想吃饭，想喝饮料，想吃零食，几番劝说都不起作用，最后只有威胁他，我说:“如果挑食不好好吃饭，下午饿了就什么都不能吃，所有零食都不许吃，就饿着！”儿子一副苦恼的表情，说:“妈妈，我真的不想吃，我不饿！下午我保证不吃零食！”我答应了！
下午小朋友们都来找儿子玩了，一起在外面骑车，踢球玩的很开心。不一会儿儿子跑回来了，说想吃个棒棒糖，我坚决的说:“不行！中午不是你自己说的嘛，不饿，而且下午绝对不吃零食的！说话不算数了！”听了这么说，儿子也知道没希望，只好遵守自己的承诺了，低下头走了，又去玩了。
孩子们自己承诺的事情就要算数，还要自己去承担所带来的后果！成长过程中摸爬滚打要比舒适安逸好的多！
