昨晚睡得不是很好，早上四点醒了刷了会手机又睡了个回笼觉，七点左右醒了，脑子一阵迷糊，以为上班晚了。拿起手机一看是周日，到厨房用排骨汤下了方便面，我和珊珊简单吃了饭，珊珊练了会琴，我把卫生间泡的床单洗了。十点多从家出发送珊珊学舞蹈，我继续去治疗颈椎。左右胳膊结节特别厉害，在给我治疗的时候，对应的肺、肝反射区特别的疼，做完以后很舒服，感觉内火都从嗓子眼冒出来了。就这样排出去，舒服不少。以前老是觉得心里烦躁，也控制不住情绪，现在通过每天不间断地治疗身体好不少，精神状态也好了很多。十二点多去舞蹈班接珊珊，也没有回家，下午珊珊有美术课，直接开车到美术班。还不到一点，旁边有个馄饨店，领着珊珊吃完正好上课。珊珊在美术班上课，我在楼下等着她，等待的过程借了老师的笔记本电脑，登上学校微信公众号把家长会的微信稿修改润色后发布了。回到家四点多了，刚进家好友找我有事又得出去。六点左右另一个好友有约，一直到八点左右才回家。回家把洗衣机的衣服晒好，又找资料。珊珊自己看书，静悄悄的。