2021年7月22日 星期日 多云

今天我看了一本杂志，说幸福离不开的五个要素。第一个：财富，简单来说，有钱能提升幸福感，减轻压力水平。世上有百分之九十的事可以用钱摆平，其余的百分之十可以用钱来缓解。第二个：亲朋好友，没有人能在与世隔绝的环境中生存下来，远离人群很难幸福。一个人社会关系的深度以及他们在遇到困难时有人相助，对幸福而言至关重要。良好的社会关系除了来自亲朋好友，也可以来自家庭之外。积极参加社会组织能提高一个人的幸福感，所以，应多去接触那些让你感到安心，快乐，温暖的人。第三：健康，健康是幸福最有力的预测指标之一，因为健康可以决定生活的质量。所以多参加体育活动增强体质，每天锻炼，有一个健康的体魄就是幸福。第四：自由，实现一个的权利和充许做岀选择，可以让人感到快乐，幸福。第五：慷慨，慷慨对增强个人幸福感有很大贡献。“付出＂比起＂得到＂，能让人获取更深刻的满足感，愉悦感甚至自豪感，让彼此之间的关系维持更长久。

四年级三班高玉辉妈妈