今天第一次组织花样跳绳选修课程，第一节课，按照年级和身高给孩子们排排队，然后强调了课堂纪律、基本要求以及注意事项，分成四组，由四个高年级的学生担任组长，确保安全有序。

自由练习了十分钟后，进行了1分钟跳绳测试，并记录了每一个学生的跳绳个数，边记录边鼓励表扬他们，并且分别制定了下一次上课要达成的目标，要跟自己比，一次次进步就是好样的。

第二节课，进行头脑风暴式的花样跳绳，我告诉他们，可以几人一组也可以自己，想一想，跳绳有哪些花样可以给大家展示一下，先自己练习，感觉可以了就找老师展示一下，听了这些，孩子们一下子活跃起来了，非常兴奋，没过几分钟就有好几个学生找我，要给大家展示一下自己的花样跳绳，这个还没展示完，另一个又过来展示，这一放手，真的让我很惊讶，孩子们的潜力太大了，真的是花样百出，有单脚跳，有交叉跳，有蹲着跳，有脚下几种花样动作交替跳，有双人跳，多人跳，还有一个学生想起来边背古诗边跳的，等等，等等……从这件事儿上，我更加觉得，我们真的需要大胆放手，留给学生足够的时间和空间，任他们去发挥，相信孩子的潜能无限强大……