2021年 9月16日 星期四 晴

情绪这个词，深究起来并没有好坏之分的，你说生气不好，发脾气是坏，可是人是有七情六欲的动物，人生也才因七情六欲而丰富多彩的。人有情绪也是特别正常的事情。

对于家长来说，都说要控制好情绪，不对孩子发火，要忍耐，可是当有天有件小事，然后你就会大发雷霆，甚至河东狮吼，那是因为情绪累积到一段时间，没有发泄口，最终还是要爆发的。然后父母又后悔内疚对孩子发火，又忍耐情绪，又恶性循环。其实情绪不是要控制，而是要疏导，疏通。接纳了自己的情绪，把自己的情绪调整好，或者平静一下，把眼前得问题看的更透彻一点，反省一下自己的方式，找到合适的解决方法，才是一个好的教育方向。

对于孩子而言，孩子烦躁，生气，不开心，甚至哭闹，时不时出现错误，也是特别正常的事情，我们一定先要接纳安抚孩子的情绪，跟他有共情，才能发现孩子情绪的真正原因是什么，接纳孩子，才会有更好的亲子沟通。

所谓通情达理，我想也是把情绪疏通开了，理就达到了的意思。而情绪疏通开，首先还是要接纳情绪，接纳我们自己的不完美，接纳我们孩子的本性。