有幸跟着张老师一起学习《不被父母控制的人生》本书对我触动最大的观点是：孩子要与父母之间设立健康的边界，摆脱父母的情感控制，确保自己的情感和需求被尊重；保护自己不被别人的情绪控制，找到按自己的方式生活的自由。

想想自己有时候️在无意中把自己的需求置于孩子的需求之上，让孩子无法意识到自己真正的需求。为了和别的孩子比较，也会强求她去参加假期辅导班，具体在辅导班学的怎么样，到底有没有必要，这个基本都没很好的考虑，想的就是别的孩子去，你也得去。其实她根本不喜欢，所以也没多大成效。后来闲聊问她，她说其实他假期更喜欢去跳跳舞。以后会更尊重她的需求。

有时候心情不好也会对孩子发火，把自己的坏情绪强加到孩子身上。有时候明明不是孩子的错，但回家看到她不好好学习，莫名其妙的把外面的不顺心也一起发到她身上，时事后自己也很后悔，怎么可以这样凶孩子。能够控制住自己情绪的人才可以控制住自己的人生吧，以后要多与孩子沟通，让孩子懂得控制情绪的重要性，慢慢培养孩子养成控制情绪的性格。

我以后会尊重孩子的自主性和想象力，如果想对孩子发火，先沉默几秒钟。在工作中也要控制好自己的情绪，做好和同事、客户之间的有效沟通。

五年级六班 韩辰雪妈妈