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今晚和李佳淇练习跳绳，刚开始她还热情高涨，但是开始计时，跳到40秒时就坚持不住了，在我的劝说下又进行了第二次练跳，哈哈！也就没有这样连着跳，坚持靠时间的锻炼过，佳淇的体力坚持不住了。她和我说，太累了！用手捂着胸口和我说，感觉心都快跳出来了，还很疼。看来我们需要坚持锻炼，增强体质了。于是我两商量好，每天都坚持锻炼，坚持练习，争取做到每天进步一点点！
