今年夏天，我们全家制定了一个计划，就是每天早上起来锻炼身体，6月30日第一天，我们早上5点起床，一起爬金牛森林公园大山，全程用了一个半小时，在上山过程中，我们累得气喘吁吁，走一走，歇一歇，出了一身汗，在爬500多阶台阶时，累得腿都抬不起来了，终于攀登到了山顶，看着城市的全景，感觉真好。

      就这样，我们坚持了下来，7月、8月、9月，整整一百天，风雨无阻，从原来的一个半小时爬完全程，现在只用40分钟就可以完成，而且上山下山的感觉很轻松，宝贝的个子又悄悄的窜高了一截，身体很棒，咳嗽感冒全都没有。

      在爬山过程中，我们一次次对宝贝的鼓励、加油，让孩子学会了遇到困难勇于挑战的精神，大自然的风景也让孩子认识到了与家中不一样的美，看到了丛林里奔跑的野兔和山鸡以及从东方冉冉升起的日出，听到了大树上啄木鸟“梆梆梆”啄树的声音，闻到了花圃里玫瑰花的花香，看着孩子在山林间奔跑的样子，在美的景色都比不上他的身影，在爸爸妈妈眼里你最棒，陪伴孩子的时光很短，我们要更加珍惜这段美好的时光！