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2021.11.04 周四 晴朗
孩子晚上吃完饭，自己画画，自己设计一个小书签，40分钟的手机！
我快步20分钟到家，吃完饭看了一个小时手机，孩子陪爸爸遛狗的时候，我刷碗，擦试橱柜！很棒！
一旦开始看手机，很难在30分钟停止！尽量不要开始看手机，特别是抖音！！
