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习惯 第47篇
2021年11月11日 星期四 天气晴
自从她上了一年级，我给她养成一个习惯就是晚上必须早睡，基本上9点就要睡觉，最晚不能超过9点半，要不第二天没精神。早上起来，我们还想让她起来早早的晨读一会儿，所以说如果不早睡，她会更加受不了，白天上课估计会困得很厉害；而且每天中午我们不论时间长短总是让他午休一小会儿，这样才能保证下午得多学习质量。这是一个习惯，我们从她第一天上小学就给她培养这种习惯，老师也在群里说过要早睡早起，中午要有午休这样才能保证一天的学习质量！
习惯是一个慢慢养成的过程，开始的时候，她们也许会很不适应，但是只要我们坚持努力一天，两天，三天，总会有一天，他们会养成一个很好的习惯！
