2021年12月3日 星期五 多云 1551篇

这几天因为颈椎病犯了 ，所以没去上班。 也是因为老板女儿回来了， 可以替我， 所以我就有时间做按摩 。当然也没耽误帮助需要帮助的妈妈们 。

下午两点开始跟第一位妈妈聊天， 得知她的工作环境和家庭环境 造就了焦虑的她，还有家庭里缺位的爸爸， 影响出了青春叛逆的孩子。

从4点开始，又跟第二位妈妈聊了大约一小时左右， 因为她得接孩子。 这位妈妈是因为家庭接二连三的发生了变故而压抑的焦虑了， 并且比较严重 。

这两位妈妈都在拼尽全力的学习着，改变着， 都觉得效果太慢。 说实话 ，有种急功近利的感觉。

当然我首先表示对她们的理解 ，因为我也是妈妈， 我也曾经焦虑过， 我也曾经有过她们如今的想法， 真的感同身受 ！

我就大体上把我的经历讲给她们听 ，又把我如何受武校的影响，以孙玲燕老师为榜样，努力学习写日记， 读《父母规》，听武校的教肓碎思，国学生活等等 ，坚持到如今有四年半的时间， 才到了如今的"天空飘来五个字 ，那都不是事"的状态。 当然， 有时也还会犯一点控制不好情绪的错误， 但是跟四年前的我相比，已经是天翻地覆的变化了。

我又鼓励她们，改变 不像我们拿钱买东西一样， 立马互换的状态 ，而是一点一滴的积累， 水滴石穿的过程， 只要坚持 ，一定会有意想不到的收获 ！只是时间的问题 。

真心希望这两位努力的妈妈，都能坚持不懈的学习，做更优秀的自己！一切终将美好！相信就会看到！付出总有收获！