充实的一天

今天是2021年12月15号，周三，天气晴。

早晨锴儿起床有点晚，没顾上打卡，匆忙吃了俩个鸡蛋，上学去了。

我不到8点就坐下读书学习，记笔记，一口气看到9.30分，很兴奋，久违的感觉找回来了，今年由于我妈得了重大疾病，很久没有静心读书记笔记了。今天读到有关胜任感，就是相信自己我能行有能力完成目标的信念。当孩子遇到难题时，父母要及时作出回应，让孩子感到:“我行，我妈让我行”。父母一定要反思，怎么做让孩子更行！

提升胜任感的两种方法:1.改变归因，2.坚持到底。

读着读着读到了“坚毅”的品质。豁然开朗，没有文化的自己，居然有坚毅的品质。真的是越来越喜欢自己。

下午锴儿放学也在楼下玩一小时，算是户外运动吧，5点回家，立马诵读40分钟，吃过晚饭，6.20去上书法班。