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情绪来了的时候
平熙

2021.12.20 星期一 晴 73篇

昨晚打印机坏了,今天忘了找客服,今晚一回家我赶紧捣鼓打印机,希望可以修好,就不用出去打印了。

越想把它修好,越心烦,心静不下来,各种方法都试了,就是不行,然后百度吧,我每次一遇到这种电脑或者打印机出故障的事情,心里就先认为处理不好,最后是在没有办法,把墨盒又重新抠出来,安装,发现旧的墨盒安上可以打印,新的墨盒安上就不行,原来打印机墨盒不对型号,虽然按上也是看起来正常。

这件事情,弄的心情特别不好,过了2个小时后,再内关自己的心,我也纳闷,明明打印机坏了,还可以出去打印,还可以办公室打印,为啥会那么生气呢。不至于啊,以我现在的心态,已经2-3个月没有发生让我特别心烦的事情了。

再思考,再内关,是因为我能力不够,面对打印机很简单的问题搞不定,对自己无法掌控的事情的一种愤怒,是内心对自己的不认同和接纳,还是自己内心的匮乏,类似事情先内心认为解决不了,后边除了愤怒就是愤怒,这样结局就更糟糕了。

感觉自己思考完,情绪消掉了80%,剩余的情绪感觉自己无力想通,也没有很精准的表达出我的内心,在想,如果学习了心理学,这个问题是不是就可以自己快速的消除呢,心理学,听起来就很厉害啊。哈哈哈

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