一致性表达对应的是述情障碍，比如：让孩子穿衣服吧，其实是怕他感冒[[EMOJI:%F0%9F%98%B7]]是一种担心和关爱，结果话却横着从家长的嘴巴里出来了：“不穿衣服冻死你啊”；过马路，本是怕他出什么意外，担心安全，却说：“过马路这样走，撞不死你”。

其实这种表达方式主要源于原生家庭对于孩子的感受是不鼓励表达。孩子哭是在表达感受，很多家长阻止了，时间久了孩子会认为表达感受是不需要的，就切断了跟感受的链接，结果导致孩子不会表达、识别，经年累月在身体里组合、幻化、盘根错节，他就变成了同一种感受叫“愤怒[[EMOJI:%F0%9F%98%A4]]”，比如压力、恐惧[[EMOJI:%F0%9F%98%B1]]、担心、难过在孩子表达出来的全是愤怒。述情障碍在家庭的普遍性让孩子深受其害，本来是爱孩子的一个表达，但表达完了孩子的感受确实训斥、责骂，导致孩子也很烦躁、委屈和愤怒，这就成了一种代际传递。

一致性表达是需要我们家长心里怎么想，嘴上就怎么说，言语克制，语气平稳地说出自己真正的情绪。一致性表达会让我们幸福感提升，因为当我们把爱辐射给身边的人，他们感受到就开始给我们正反馈；一致性表达可以提高亲子沟通效率，当我们再对孩子提要求时，孩子不会反弹、硬扛，因为他不觉得自己被欺负；一致性表达会让我们成为高影响力父母，孩子认为你的话会特别有价值，当我们想验证孩子是不是对我们认可就看他们会不会经常说：“我们老师说的……”这句话

来压制你。