今天老公又旧话重提,有点儿指责抱怨,我稳稳的,没有被他的语言和情绪带走!为自己点赞
下午美美地睡了一觉,是有多久没有这样美好的时刻了!先生把晚饭做好了,好样的,他还是在意我的感受!几天晚上都没睡好!
猫咪越来越懂我的话了,可爱呀!
生活中多鼓励,多看见孩子及家人们的努力、付出、情绪与感受,尊重、理解、鼓励、支持、认同、爱,做一个小太阳,点燃自己,照亮别人!
心怀正念,时刻觉察,让心静下来,安放自己的心灵!