昨天飘起了雪花，今天天还是干冷。早上五点左右醒了，到卫生间把衣服放到洗衣机洗了。坐到学习桌上学习《启动心的力量》，七点左右开始做饭。简单热了饭，叫珊珊起床。珊珊早上起床比较困难，这几天好些了，以前老是发脾气。现在是发点小牢骚后去卫生间洗刷收拾。昨天珊珊扎的哪咤丸子头很好看，我提议帮珊珊扎，我们娘俩合作，珊珊的头扎好了。

珊珊先去卫生间洗刷，我先吃饭。我吃完饭去卫生间洗刷，珊珊吃饭。我们收拾好后，出发去学校。第一节课，我梳理出道德与法治学科教研室检查结束后的常规提升总结，又和芝姐交流沟通。第二节课去4.1班听鞠秀丽老师的语文复习课。升旗结束后，请假一个小时办事，最近头还是晕的厉害，李医生给我测了高压160低压130还是没降下来。又给我加了一种药。

下午回到学校，把道法常规检查表整理出来后，分给骨干教师，一会儿放学了。这里有个小插曲，涉及老师们整理新闻之眼，我问闫姐还有谁没交，闫姐说有谁后和我说：“别要了，这学期就快结束了。别找事，让大家反感。”闫姐说这话是好意，我听了挺不舒服的，在我看来工作是工作，说了，大家做到什么程度是能力，不说不做是态度。

放学回家珊珊写作业，我头晕得厉害，躺在炕上休息一会儿。珊珊写完拼音字母作业后，我和珊珊说把洗衣机里的衣服晒了。珊珊晒好了衣服又把晾干的衣服叠好，放在了衣柜里。我的小珊真是棒棒的。珊珊晒好衣服，说是饿了，还想吃面条。我到厨房做了面条，一会儿饭就做好了。珊珊因为不怎么吃菜，手指脱皮得厉害。最近我给她调节饭食，珊珊吃得不错。我给珊珊做的面条，用豆皮、土豆、韭菜、鸡蛋开的菜卤。珊珊吃了一大碗。珊珊让我吃饭，我说妈妈不饿，就不吃了。还能减肥。

饭后，我领着珊珊读了学习立志文，又读了海灵格的我允许。读完珊珊又进行了运动打卡，跳绳100个，又开始了钢琴练习。珊珊练习钢琴也比以前好多了，慢慢的知道了自己每天都要练习，只不过是心态还需要调整。珊珊练琴心里有情绪和压力，我能够敏锐地感受到孩子的情绪。珊珊的肢体语言传递，不是挠头就是身上痒痒。昨天晚上珊珊脖子和胳膊下面痒痒的不行，还起疙瘩。我说珊珊，可得调节好心情。要不难受的是自己，就像上次因为圣诞蛋糕，你哭那么厉害不仅没解决问题还把自己的头哭得疼得不行。珊珊表示知道了，我在炕上躺着，随后我在小红书上找了一个四岁的琴童练琴视频给珊珊看，又和珊珊说练琴是非常快乐的一件事。弹琴给自己带来快乐也给他人带来快乐。珊珊看完继续练琴，边练琴边慢慢调整自己的心态，很不错。就这样，珊珊练琴，我写日记。我们娘俩各干各的，挺好的。练完琴，我和珊珊一起读了语文课本后面的字，我困得眼睛都睁不开了。

爱萍送我的铜钱草