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亲子日记.第891篇

看到一篇文章写的不错，摘录一下:

近几日，朋友圈：

“这几天别理当妈的，她们最近心情不好。

本以为陪孩子复习是查缺补漏，复习了才知道是女娲补天，补着补着才发现是精卫填海。

补到最后才发现是盘古开了个新天地！”

每到期末，家里有学生的老母亲们都会变得格外敏感崩溃起来。

虽然教育部有文件：期末考试，学校不准公布考试成绩，不准进行排名。

可老母亲还是会暗戳戳的期待自家孩子年终能有个好收成。

问题的关键是，老母亲的这种心情，自家娃就是接收不到。

身边好几个闺蜜哀嚎：“眼看着期末了，正常人的思维不都是抓紧最后的时间，好好复习复习。可我家这娃一点都不着急，每天吊儿郎当的。我恨得手心直痒痒。”

于是，新一届“咆哮帝”、“咆哮后”火热出炉，亲子大战再度开启，救心丸、降压片就成了老母亲的必备之物。

在心理学上有个“瓦伦达效应”。

美国的瓦伦达是个著名的走钢丝演员，他擅长在没有任何防护的情况下，走几十米高的空中钢索。

多年来，他百战百胜，可却在一次重大的表演中，不幸失足身亡。

事后，他的妻子说：“我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败”。

瓦伦达过于关注成败，反而失败了。

考试中，如果我们一直强调考试结果，会让孩子特别在乎自己的成绩，就很容易紧张，进而犯错。

咱过来人都知道，往往就是越在乎，越紧张，越考不好。

家长给孩子过分强调：“一定要考好”，只会给孩子制造不必要的恐慌。 

还有家长心疼孩子的心情是可以理解的，可孩子都是实心眼，他真的就放松警惕，不好好复习了，那不就糟了？

心理学研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。

对孩子来说，适度的紧张是有好处的，它可以充分唤醒孩子潜在的心理能量，让他发挥出更高水平。

这就是为什么有不少人，考试可以超常发挥的秘密！

相对应地，孩子太过松懈的话，很容易犯一些常识性错误。

家长能做的事，是端正孩子学习心态，让他自信应对挑战之前看过这样的新闻：高考考场上，有考生紧张到尿裤子。中考考场上，有考生压力大到晕倒。当然，这都属于个例，属于特殊情况。不过，遇到重要考试，因为心态不稳而发挥失常，平时会做的题都不会做了，或者很多简单的题都能犯错。这种情况在学生生涯还是非常普遍的，几乎每个人都遇到过。都说心态决定成败，孩子平时学习再认真、再优秀，考试时心态不好，就很难考出好成绩。这样的结果，家长心里不痛快，孩子也会有很深的挫败感，他因此愈发的抵触考试，那以后可就麻烦大了。越是孩子需要我们扶持的时候，家长越是不能急躁。我们的一个眼神，一声叹息，孩子都能敏锐捕捉到。我们的情绪不稳会直接影响孩子的情绪。倒不如，家长以平常心对待，最好兼职做个家庭心理师，在考前给娃来点心灵spa。

我们可以多对孩子说说下面三句话：

第一句话：“只要努力了，你就是最棒的”

告诉孩子努力的重要性，不管成功与否，只要努力了，孩子就是最优秀的。

第二句话：“比分数更重要的，是你进步的姿态”

引导孩子跟自己比，今天跟昨天比，每天都有进步，孩子就更有自信应对未知的挑战了。

第三句话：“学习虽苦，却是最便捷的路”

学习从来都不是一件轻松快乐的事，总会遇到各种各样的难题，每一步都需要坚持。告诉孩子，这条路虽苦，却是你看世界的光，它会照亮你未来的路。不畏挑战，才能愈加强大。

所以啊，期末考试到了，真想帮孩子点什么？

那就少说话，做好饭！

让他吃好喝好，让他觉得跟平时没什么不一样的，反而能保持一个好心态。