2022-1-15 星期六 晴 亲子日记第1495天——五年级七班李嘉琪妈妈



　夜深人静，嘉琪已经睡了，我晾上洗的衣服，然后团坐在暖气片旁边，静静的写我的日记。

今天是忙碌的一天，临近过年了都比较忙碌，下午美含妈妈给我发信息说要借书，很长时间我都没有看到，之后也是匆匆回复一句话，不是不搭理人，实在是太忙了，没有时间。这不还加了将近一个小时的班，浑身有些疲惫。忽然想起孩子还在兴趣班，还好还好，有一起的朋友给捎着回来，心里暖暖的，有朋友真好。

踏着夜色急急忙忙回家，做了一个简单的饭——馄饨，有皮有馅，简单易做。刚好嘉琪回来，我让她去烧水，再和我一起包馄饨，俩人有说有笑，晚餐就完成了。孩子上课拿回来了小礼物，虽然不是非常昂贵，但是代表老师们的心意，准备的都是孩子的所爱，感恩老师们的细心。

今晚有武校的直播，收拾完碗筷，忽然记起今天还要在合育群里分享好书，一看时间离开播时间还有十几分钟，抓紧行动，在直播开始前，读了武校的新书《亲子日记成就好爸爸》中的三篇日记。读的有些匆忙，生怕耽误直播的时间。

直播到了，我还是没有时间听，因为在我们大王群里还要分享。还好武校的直播有回放，到时候我再看回放，这样两不耽误。

今晚是我们大王镇家校群的第65期空中课堂分享，分享主题:假期规划，亲子共成长。首先分享的是文萱妈妈，这是一位爱学习的妈妈，通过诵读父母规，通过书写亲子日记，懂得了如何教育孩子，如何与孩子相处，非常精彩的分享。还有就是阳阳妈妈，还有可爱的阳阳小朋友，也做了假期规划，声音很甜美，计划很周到，切实可行。我是第二个分享的，我们像聊家常一样，说了孩子们的假期规划，一家人其乐融融，大家互动着，非常有意义。

站在寒假的起点，孩子们开始在家长的引导和参与下着手制订自己的寒假计划了。可知易行难。制订计划并不是难事，执行起来却状况百出：有计划太满，完成不了的；有计划太难，半途而废的；有计划单一，执行几天就没了兴趣的；也有总觉得别人的计划更好，盯着别人比的……

想想初期在一开始对完成自己的假期计划充满信心，但最终很多没有完成计划。订计划易，执行起来难”主要有以下几种原因：

1. 缺少目标与结果的预设

订计划相当于确定了步骤，解决的是“做什么、怎么做”的问题，而目标和结果关注的是“为什么这么做、做到什么程度”的问题。“目标—计划—结果”是一条完整的行动链，没有目标就没有动力，没有结果预设就无法评价目标的达成，所以计划就成了空中楼阁，仅仅代表了自己在假期前的美好出发点。

2. 内容过多过细，没有变通的余地

制订计划的出发点是为了让自己变得更好，所以它是一个综合的、系统的、无法一蹴而就的事情。寒假不过二十几天，当我们把所有想要自己改变的内容全部安排进去，我们就发现计划制订得太大、太满、没有核心焦点，所以执行起来就不易见成效，没有成就感。假期里的临时状况很多，没有变通的时间和空间，反而容易引起焦虑。

3. 忽略了任务的难度系数

在制订计划的时候，我们往往只预期了快乐，却忽视了这个过程中的困难和问题。比方说，在一天的计划列表中，我们会将大模块时间设定为学科学习，语数英等科目联排。假期中更需要劳逸结合、难易搭配的计划，否则身心状态就会疲惫，无法完成既定任务。

正确制定计划：

一目标要明确：如果寒假有20天，你想读完两本书，那么平均每10天就要读完一本书。但考虑到两本书的阅读量差异，也许其中的一本多用1-2天，另一一本则相应减少，所以你需要提前做好统筹。

阅读、运动、学习、娱乐……你希望自己寒假后以怎样的外在形象和内在素养出现在大家面前，把它合理性地“画在心中”，这就是你的目标。

第二步：列出计划表制订计划。与目标关联，时间要有灵活性，尽量不要刻意规定几点几分做什么事。

制定寒假计划时，家长要和孩子商量好寒假期间要做的重要事项，以孩子制定为主，家长为辅。这样孩子实施起来才更有动力。

我们制定计划可以考虑一下几点：

1. 完成寒假作业

寒假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，一定要按照老师的要求，认真完成。

2. 勤锻炼

身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，可以和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。也可以和父母一起，增进亲子关系。

3. 课外阅读

结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。陶冶情操，从书中增长知识和见识。可以亲子阅读，营造读书的氛围。

4. 练字

5. 发展兴趣爱好

孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

6. 做家务

寒假期间，孩子们有更多的空余时间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。

作为孩子成长的陪伴者，父母在寒假期间需要承担更加重要的家庭教育作用。可采取“三明治法”，先夸一夸孩子做的好的地方，再针对一些不足的情况给出建议，最后提出鼓励并保持对孩子的积极期待。

过年期间，一家人在一起，也是相互观察、互相学习的机会。父母更需要以身作则，给孩子树立起制订计划和执行落实的榜样。父母还应该给予孩子更多的陪伴，让孩子在爱中成长。

愿孩子们有一个愉快的假期，劳逸结合，身心愉快。