今天老师发了一个跑步的小程序,可以打卡,下午爸爸领着宸宸出去跑步。
出去了好久,也不知道跑了多少,回家的时候宸宸整个脸都是红红的,蹲在那里也不坐,累的不轻,就连姨姨来都没有多兴奋了~
跑步是非常好的锻炼,也非常有必要锻炼!强壮的身体,才是一切的根本。
尤其现在孩子们压力大,也都非常宝贝,吃的精细,挑食,营养不均衡。体育锻炼必不可少,平常的时候不太想锻炼,由学校组织的活动好像孩子的积极性一下就提高了,锻炼也成了一项乐趣,挺好的。