1月19日 星期四 阴

亲子日记第759篇

高质量的陪伴离不开这四件事，父母别忘了做

1、陪伴孩子阅读

年幼的孩子，他们对所有的事情都充满了好奇，却苦于不知道如何了解。最好的方式，自然是带领孩子一起阅读，因为在书的世界里，孩子会了解更多的知识。说起亲子阅读的好处，很多家长都能娓娓道来，但他们只会埋怨孩子不喜欢阅读，却从来没有想过是家长没有起到引导的作用。

所有喜欢阅读的孩子，他们背后一定站着同样喜欢阅读的父母。最初，孩子对阅读的兴趣，就是来源于父母的耐心陪伴和引导。通过长时间的阅读，孩子的词汇量再不断的鸡肋，就连思维也变得更加开阔。

2、陪伴孩子运动

“懒”和“忙”不能成为家长躲避的理由，与其批评孩子喜欢看电视或者玩手机，倒不如陪伴他们一起运动。要知道，长期沉迷电视游戏的孩子，他们的视力肯定很差，说不定连身体素质也不是很高。不如带领孩子走出家门，多做一些喜欢的户外运动。

不仅大人和孩子的身体素质好了，而且亲子间的关系也更亲密了，因为在运动的途中，肯定会发生很多增进感情的事情。只是，家长记得要为孩子准备户外装备，透气舒适的运动鞋是标配。

3、陪伴孩子玩游戏

所有的孩子都是贪玩的，对于游戏和玩具，他们是丝毫没有抵抗能力的。若是时间允许，家长不妨陪伴孩子多做游戏，最好是那种益智类的游戏。不仅锻炼了孩子的智商和动手能力，而且还让亲子间的相处更加融洽。相信在游戏途中，家长和孩子肯定会有很多交流，绝对是一举多得的陪伴项目。

其实通过玩游戏，可以锻炼孩子很多能力，前提是家长善于发现和引导。记得，从小就给孩子制定规则，游戏中务必要遵守，相信会为他日后守规矩做好铺垫。同时，还要培养孩子正确的输赢观，家长可以借助游戏的机会，让他明白输赢没有那么重要，只要用心和努力就好。

4、陪伴孩子养成良好的作息

了解过孩子生长规律的父母都知道，身体发育的重要时间段在晚上，所以良好的睡眠是孩子长个子的关键。可是偏偏有些孩子喜欢熬夜，当然这跟父母喜欢熬夜有很大关系。大多数年轻的父母，经常是手机不离手，更可怕的是带着孩子一起刷手机。

为了让孩子身体发育更好，家长一定要督促他们早早睡觉，9点准时上床。可以为孩子制定作息时间表，严格的规定睡觉和起床的时间，让他更有时间观念。可以准备一个孩子喜欢的闹钟，并且教会他定时间，相信这个过程，会让孩子对时间有更深刻的认可。时间观念真的很重要，一旦孩子养成，将来学习中就会避免拖拉磨蹭的毛病。

总结

童年只有一次，要在孩子最需要的时候，给他们最好的陪伴。这些陪伴的时光，会成为亲子间最亲密的纽扣，若干年后想起来，也是甜蜜满满。千万不要等到孩子长大时，才后悔儿时没有给他们陪伴。

四五班乔子睿妈妈