坚持的意义，还在于试试我们的潜力有多大，能达到怎样的高度，实现怎样的价值。

我们对自己有一个评价，但很难比较中肯。心情佳，状态好的时候，认为自己无所不能，认为自己比绝大多数人要强，甚至自身的存在简直就是一个奇迹。

可心情低落，状态不好的时候，完全是另一回事，会质疑自己、轻视自己、否定自己，不知道自己到底能做什么，会做什么，好像整个世界都是灰暗的。

这种或自大，或自卑的情绪，在一个人的身上反复切换，就成了不快乐、情绪不稳定的原因，说实话很多时候自己的情绪都没法控制，可能莫名的就悲伤起来，可能因为别人一句无心的话语，情绪就变得很糟。

坚持的意义就在于，对自己有一个更为准确的、更为量化的评价。比如，你跑过全马，你确实比身边多数人强，你的自信就有依据；比如，你每天迎着初升的太阳跑起来，开始一天幸福的生活，心中就会有满满的正能量；比如，你每天去单位更早，离开更迟，工作更多，也更有效率，就有理由充满自信，即使暂时需要挫折，也不会把你打倒；即使暂时倒下，也会笑一笑再站起来。

坚持就在于，让你知道自己的潜力有多大，让你清楚自己可以做的更好，让你相信随着一个个小目标的实现，你会变成更好的自己，你有理由过上更好的生活，而不管别人怎么看，别人怎么想。

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