我和我自己

2022.1.22星期六，大雪，133

与自己的关系之自信和价值

【我的收获】婴儿从妈妈的眼睛里认识自己，父母母亲对孩子影响巨大，从心里层面要和孩子有平等的关系，

获得自我价值感的途径：自我肯定和他方肯定，

一个人理解自己的人就能更好的理解这个世界。

根源：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，与成长中的自己拥抱，想象成长中的自己变成一股力量与自己完全整合在一起，增肌力量。

在生活中，创造机会让自己和孩子多做，多做到，然后多因做到而被肯定，平时孩子做到了就要及时肯定，做不到的地方，也要肯定所付出的努力和行动，建立孩子的自信心。

对我自己也希望，自我肯定，伙伴之间肯定，对周围的人也一样，赠人玫瑰手留余香。

自己可以做接受自己法，整合自我关系，有助于提升自我价值感，增加自信和力量。