亲子日记第231篇 2022年1月23日 星期日 雪

A

没有辅导班后，引导孩子自我规划

这个假期没有了各科辅导班，孩子非常开心。学校留的作业也不多，其余时间该咋过呢？

“双减”政策实施后，各类学科类辅导班渐渐淡出了孩子的假期生活，家长和孩子都会面临“寒假到底应该怎么过”的问题。引导孩子做好假期自我规划，至关重要，许多老师表示，一定要利用好假期时间，一方面让孩子梳理一下一学期的学习，整理好知识短板，有针对性查缺补漏；另一方面，要安排好假期作息计划，不能太过懒散，尤其不能让电子游戏占据了假期的主要时间，一定要做到学玩并济，健康有序。

B

加大阅读，培养孩子良好习惯

很多家长开始焦虑，急于给孩子找各种练习册，我并不赞成这种机械式的假期补语文学习是循序渐进的过程，家长可以利用假期时间，给孩子养成良好的阅读习惯。让孩子加大阅读量，孩子们有了阅读体验，那么古文、现代文阅读就不会是难题。孩子自己会阅读、爱阅读，对学习一定是良好的助推器。

C

关注成长，营造健康生活氛围

寒假是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。寒假期间，更要关注孩子成长，营造健康生活氛围。

家长们可通过学校制定的体育运动项目清单，帮助孩子安排每天充分的体育锻炼时间，充分保障体育锻炼和休息时间，帮助孩子养成每日运动和早睡早起的习惯。另外，家长多与孩子互动交流，关注孩子心理情绪，了解孩子精神需求，用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，这也至关重要。

春节是中华民族最隆重的传统佳节。家长和孩子一起体验传统节日的魅力和时代感的同时，也可以提醒孩子注意勤俭节约，关注节日饮食健康，适量用餐、均衡搭配等，倡导健康的生活理念。