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昨晚6点半我下班到家，一声吆喝：孩子们走了，去跑步。女儿和儿子立马收拾一下，穿衣服，下楼。
我打开手机计时器，计时8分钟开始，我和女儿在前面跑，弟弟后面追，从放寒假我们已经坚持跑步9天了，跑了一会，女儿说，改天我们试试跑30分钟，让我感到很惊讶，记得暑假那会，最多跑三分钟，累的就跑不动了，最后也没坚持下来。经过半个学期，看来在学校锻炼的很棒，现在跑8分钟觉不着累。一会儿子也追上来了。我们坚持跑完了8分钟。
回到了小区，女儿还要跳绳，踢毽子。女儿有耐心的指点着弟弟应该怎么跳，我们三个还围成圈踢毽子。甚是快乐。
总结：想让大脑更聪明，运动，运动，再运动！
