2022年1月25日，星期二，天气阴。

学习笔记：

一.了解孩子，因材施教。

二.家庭教育是技能，如学车一样，是练出来的。

三.有什么样的家庭，就有什么样的孩子。家庭是孩子一生的土壤。

四.要提高孩子的抗挫折能力，就要认识习得性无助的具体表现：1.自我评价降低。2.产生无助感。3.依赖心增强。4.逃避问题，害怕失败。面对问题时，要安慰孩子，找出自己的原因。

五.树立孩子的价值感。

1.让孩子意识到自己是有价值的人。

2.生命是时间组成的，不要浪费时间，生年宝贵，时间宝贵。

3.你要给孩子做事的机会，让他认为自己对建设家庭有贡献，是个有用的人，不要交换条件，告诉他带给周围人的价值。价值感和自尊水平越高，孩子就越能管好自己。

六.孩子做正确事情的时候，才是教育的最佳时机。

1.父母给孩子挑的毛病越多，孩子的毛病就会越来越重。

2.不要条件反射式的否定孩子的要求。

3.自尊水平高的孩子，会给自己提要求。强调做正确事情的理由，就能强化孩子的做正确事情的动力，正面强化，小孩就会正面发展，更加坚定做好正确的事情。

七.只有父母好好学习，孩子才能天天向上。

八.孩子为什么会缺乏安全感。

1.来自父母的威胁、恐吓。

2.带来终身恐惧的冷暴力。

九.孩子不带要求看父母，父母带着要求看孩子，有要求就是控制。无条件的爱，让孩子真正拥有归属感。

1.要把爱和要求分开，爱是无私无条件的付出，不能用于交易。

2.别让不爱进入认知（奇怪的行为，讨好型人格）。一味迎合别人，就失去了自我。

3.接受孩子的不完美（温柔而有边界的爱）。

4.学习成长型思维，允许失误和挫折，把注意力放在过程和动机上。有挫折才有成长，树立孩子成长型思维。外面受挫折，家里有温暖，家庭的温暖能让孩子有勇气和力量去面对挫折、挑战挫折，最后战胜挫折。

十.幸福的人，一生都被童年治愈。

不幸福的人，一生都在治愈童年。家庭教育至关重要！