亲子日记第225篇，2022年2月5号星期六，天气晴

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。

一切都是刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼，山朗润起来了，水涨起来了………这是朱自清的《春天来了》。昨天立春，也是第 24届冬季奥林匹克运动会开幕仪式，开幕仪式特别浪漫，特别震撼，再一次让世界各国了解中国，感受大国风范。生在中国，何其有幸！

一年之计在于春，一日之计在于晨。我也给自己做了一个计划每天早晨有氧运动45分钟左右，也就是4公里左右。目前是寒假，我7点左右起床，孩子开学了我必须5点30起床，起来运动完，再做简单的拉伸，给孩子做饭。今天看到万校长发的 父母的生活缺乏自律，就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。我们想要给孩子足够的爱，我们先要足够的爱自己。路易丝·海 曾说，爱自己并不是自私，爱自己才能爱别人。自己没有的东西，你也给不了别人。你说爱孩子胜于爱自己，其实你那不是爱，是控制。所以说改变说从爱自己开始，爱自己，从爱自己的身体开始，爱自己的身体每一处。运动能使身体愉悦，使自己精神百倍，以后每天自律起来，做最好的自己。给孩子树立好榜样！加油吧！我是值得被爱的。

春天来了，我得春天也来了，感觉自己满满的正能量。