亲子成长日记（730）－12.19

孙吉华亲子教育日记

2021年12月19号（周日）

今天金辉老师给红做疗愈学习收获：

你们不是我，只是我存在的一股能量，一种情绪！！变化的不是真我！是假我！

我是那个空，那个觉，那个意识，这才是真正的我，真我看着那个假我！

我用过去的伤痛伤害着你，对不起，我会停止对你的伤害，不再要求你！

不生不灭不净不垢的那个你！！

叫停！和觉在一起，做观察者！！！

我知道了！我看到你们了！

让自己不断内求，

叫停！奥！我知道了！我选择活在目标了，我选择活在快乐里，缘分了！

情绪愤怒不是你，你是那个觉！去看着，我不愿出来！可以让自己有一个特权，可以指责别人，恨别人！用觉看着那个愤怒指责抱怨的能量状态，觉看到活在那空空里的我！太可怕了！没有愤怒指责抱怨，发现我是空空的！宁愿活在痛苦里的我也不愿承认空空的我，如果进入空了，我就消失了，宁愿活在右边，活在右边我看到了的自己存在！左边是空的！我是有也是空！我的本质是空，我自己创造的有！我是有也是无，都是我！那个生灭变化的都是我！那都是过往的经历和故事，你们也是爱创造的，存在在这里，你们的本质也是爱，也是空，又开始也走结束。我知道，承认接受你们的存在！！！

去感受中间的感觉，《中道》我就在这里，有事我可能到有里走走，没事我回家坐坐！！！

又不能走进去，空的里面也不能走进入，都不能畅酣畅淋漓的活着。在丰盛和空里卡着了！！看着自己两边都想要，看着自己的贪，我在玩一个匮乏的游戏，努力争取的游戏！！装能耐的游戏！这样我会有存在感，我才有价值感，才心安理得！我没在有一个不配的，我看不到我是丰盛的源头！！！

人不可以轻而易举的富足！！

错误的念：成功需要很多努力，成功不容易！！

丰盛是我的根，头脑缺乏，头脑说不可能有轻而易举的富足，看着脚下的金银珠宝，看看我的大脑，我的根基原本就是丰盛富足的！！！

用你的觉对记忆说，是你（记忆）骗了我，我从来都在帝王之家，是你骗了我，我从来都在帝王之家。。

多观察自己，看住自己的妄念纷飞。回到空了！看住自己的丰盛富足。

我们活好开心幸福行不行！！

我们俩一起学习如何爱自己！！（说三遍）

真实的活自己想活自己想活的样子！！！

活自由自在的自己，活的自我就行！！如果我们在乎别人就无法自由自在！！看到绳索就说我被捆绑了，无法活出自由自在，！！！我们有很多种保护自己的方式！不虐待自己。从现在开始，不在乎任何人。就活出自己，我们找到了爱自己的方式！！

比较就是让自己受苦！傲慢，自卑，都是比较出来的！！！