2022年2月6日  星期日  晴

        今天听了陈君老师《智慧父母》的讲座后,我深知孩子的品格培养和学习成绩的好坏与家长和孩子之间的沟通是密不可分的，也给我了深深地思考。

        培养孩子是一个大工程，任重而道远。相信在培养孩子的过程中大家都遇到过形形色色的问题，而大部分情况下，我们只看到表象，而没有思考表象的背后是什么，导致我们逐渐失去耐心，粗暴管理，效果始终达不到我们想要的效果。虽然我也是教育者，教学成绩一直不错，但对自己孩子的教育上，却时常束手无策。今天才发现在孩子的教育上，我是做了反面教材，对孩子的教育缺少耐心，缺少方法，也缺乏相应的目标和措施。尤其当孩子写作业磨蹭，成绩下滑，书写越来越乱时 ，我都以批评、指责为主，没有及时找出根源，帮孩子找对方法，养成习惯，导致孩子的专注力不够！

       通过今天课程的学习，决定先从改变自己开始：控制好自己的情绪，给孩子更多关注和耐心。用简单有效的方法，提高孩子的专注力和内在驱动力，让孩子获得成就感。

 一、排除孩子的外部干扰。

1.收拾桌面，桌面分区（排除眼睛干扰）

2.当作业速度更快了，及时问孩子“你是怎么做到的？”问原因，带着孩子去回顾，让孩子获得成就感。

3.简化文具：避免选择困难症（排除手的干扰）

二、增加孩子的内在目标（可视化   清单法）

1.做之前，列出所有作业

2.挑战20分钟做完作业

3.做完作业在清单上打勾

4.奖励休息5分钟

树立孩子的成就感。

三、打造孩子的动力源泉：有效沟通，避免“高、大、丑”；及时肯定，给予安全感。

1、高   说话声音不要高

2、大   动作不要大（温柔地摸或拍）

3、丑   表情不要丑（微笑着和孩子说）

教育好孩子是一门学问，也是一门艺术，更是家长一生的必修课，而我一直都在不断学习的路上！