2.7                  星期一                      天气阴

            今天是正月初七，班主任张老师，很有责任心的在四年级三班班级群提醒着，各位家长朋友：大家上午好，愉快的假期早已过半，距离孩子们开学还有不到十天时间。新年新气象，所有的进步都离不开各位家长日常的监督陪伴。

在此，向大家提出以下的建议：

一、调整作息时间：睡到自然醒很慵懒很满足，但朝气蓬勃的早上七点也有别样的趣味，身体也是有记忆的，是时候和孩子们调整一下作息时间，早睡早起。

二、调整状态，尽早回到学习心态：应该合理均匀分配时间，回归学习心态，避免开学前一天临时抱佛脚，要让孩子意识到学习在日常。

接下来的时间，请大家根据自己情况合理安排学习与休息时间。我第一时间给儿子读了一遍老师的通知，由于昨天晚上睡得有点晚，今天7：40儿子还赖在床上不愿起来，我催了好几次并连拖带拉下，才慢慢地爬起来，而且穿衣、洗脸、刷牙全部以慢动作进行，看得我那个火[[EMOJI:%F0%9F%94%A5]] 是噌噌的，早上有如冲锋陷阵的战场，我这一方面忙着自己梳洗上班，预备早餐，一方面的迅速将孩子弄妥，为了不让孩子养成赖床的坏习惯，我首先要放宽心情和孩子沟通，以冷静而坚决的态度对待孩子懒散的习性，与孩子一起坐下来，讨论早上起床最适合的时间，让他了解生活上的每个环节都有一定的时间，就此推算出一个合理的起床时间，如果实验一两天后发觉时间不够用，再讨论出一个更早的起床钟点。这样的你不赖床，才能较好的避免懒散的习气，从而形成积极学习、勤奋向上的良好品性，有利于人的健康成长，你在慢慢长大的过程中会有自己的独立性，他希望能按照自己的意愿去安排自己的生活，这时候做父母的对孩子就不能老是唠唠叨叨，而应用一种和蔼的、民主的气氛去与孩子沟通。

当孩子不能做到按时起床时，也不宜大声的责骂孩子，相反的，应当耐心的说服教育，并且不妨放手让孩子自己对自己的行为负责，让他懂得拥有良好的睡眠习惯对自己只有好处而没有坏处，时间一久，他自然而然地按时起床了。

我也知道小孩子一般都是很爱赖被窝的，所以我想开了也不必太生气，重要的是采用相应的对策，治好孩子的“懒病”