2022年2月7日，星期一，阴

  马上就要开学了，上午爸爸带笑羽去眼科医院测视力，眼镜戴了一年了，要更换新的。去年暑假的时候笑羽近视度数增长了50度，到现在增长了一百度了。这孩子视力问题也愁人。一年级还好好的视力，到了二年级，一下午就近视200多度，现在都到300度了。爱读书只是引发近视的一个方面，最主要这孩子不爱活动，总是习惯坐在书桌前，坐姿也不太注意。以后要经常监督她在阳光下活动。今天让笑羽也写了一篇说写日记，通过配眼镜让她也明白自己的视力和养成好的学习习惯有多重要，也让她明白爸妈对于她视力问题的重视和紧张程度。只有她自己明白保护视力的重要性，才能在平时的日常学习中养成良好的用眼习惯。

  中午上班前个和笑羽举行了一次跳绳比赛，我现在身体没有完全恢复，一分钟最多只能跳100多，笑羽一分钟跳了100。下午爸爸又和笑羽进行了两轮跳绳比赛，笑羽分别跳了100下和109下，爸爸跳了130和113下，笑羽进步不是很大，爸爸最近进度很大，不得不夸奖一下爸爸，最近的确在陪伴孩子上下了很多功夫。

  晚上和笑羽讨论了一会《狼王梦》的故事情节，洗完澡后又一起踢了一会毽子。美好的一天结束了，明天又将是美好的一天！

笑羽日记

配眼镜

2022年2月7日，星期一，阴

快要开学了，我的眼镜戴着也有些模糊了。今天爸爸带着我到眼科医院去做检查。发现我的度数又涨了100多度。我的心里很着急，爸爸妈妈的心里比我更着急。医生给我总结出了几条视力增长的原因：第1条，坐姿不端正。第2条，看近处时间太久。第3条，拿笔姿势不端正。第四条，在阳光下玩耍的时间太少，缺乏锻炼。这样长时间的用眼过度才导致近视。

妈妈说给我配新乐学的眼镜，这种眼镜是现在最好的眼镜了。在眼科医院配眼镜需要3980多，爸爸觉得有些贵，便带我到眼镜店找舅妈给我配眼镜，但是这种新乐学的镜片还是需要3000多。妈妈说：“以后，每天一定要好好做眼保健操。用眼45分钟以后一定做一次眼保健操，每次写作业的时候一定要快一些，等到写完作业，好到阳光下去玩，多多锻炼，这样你的眼睛度数增长会慢一些。”我要听妈妈的话，好好保护眼睛。

我自己挑了一个圆形镜框的粉红色眼镜，戴上去又轻快又舒服。不过需要等几天，等到镜片到了再加工完毕才能去眼镜店拿新眼镜。因为配眼镜舅妈还送给了我一个可以出现温度的杯子，我把它送给了我的爸爸。因为是爸爸花了3000多才给我买了这个新乐学的眼镜。

以后我一定要好好保护眼睛，多多在阳光下玩耍，坐姿要端正，拿笔姿势要端正。每次用眼时间不超过45分钟，每天坚持做眼保健操。让我的眼睛更加健康，更加明亮。让我们一起加油吧！