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如何减压?
皓睿妈妈

2022年2月11日晴星期五(第513篇)

如何减压?可以选择运动。滑雪,跑步,就是很好的一种减压方式。一个人忘乎所以地唱歌,也是很好的放松方式;或者陪伴孩子,在家里把手机关掉放在一边,跟孩子在地毯上,沙发上,滚来滚去,也是一种减压。

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