这也开学了,也别给孩子什么样的标准,达到自己的满意程度了。首先给自己一个小目标,2022年里让自己越来越好,尽量遇事冷静,不要大呼小叫的。学习更好的方法管理自己的情绪,认真学习和孩子的相处模式,多去换位思考。
有时候会因为一些小事而生气,比如房间乱了,忘记了一些事前的安排,现在要学会管理自己的情绪,不要因一点事就发火,时常问自己这件事情我该不该生气呢?