2022.2.20星期日，晴，206.

孩子厌学的原因：

1.认可太少，孩子内心，作业太多了，不想写，情绪压抑太久不被父母看见，

2.忽视太多，举例：孩子学习压力大失眠，父母认为是玩手机打游戏不睡觉导致的睡不好

对孩子环境忽视太多，家庭夫妻关系不好，拿孩子出气，导致孩子没有安全感。

3.学习难度太高，学科难，能力有限，情绪积压，

状况持续，被家人忽视痛苦，体验无力，收获挫败感，最终放弃—厌学

4.成功太难，中国科学院《健康发展报告》，小学生抑郁率为一成，初中为三成，高中阶段为10.9-12.5%。

5.没有目标，不知道为何，为谁学，学习是为了什么，

最后孩子丧失自我，丧失自我才是孩子厌学的元凶。

解决孩子厌学的方法：

1.调整心态，平复焦虑。

我们对孩子失去耐心，愤怒是无法达成的期待，焦虑产生两个原因：对他人有期待和期待从哪里来？这是我们父母要自己解决的也问题。

无力感等于自责和内疚，

这一切的期待，焦虑，自责，内疚，其实都是为了爱我们，要学会正确的爱孩子。

2.父母调整认知成绩不是第一位，让孩子热爱生活，有积极的人生态度，才是重要的。

3.父母调整方法，让孩子让学习变成游戏，

当学习不再是压力成了游戏，它就具有自发的原动力，我们要做的就是想办法解决，和孩子一起战胜困难，想切实可行的方案，解决实际问题。

以上内容整理6.4和6.5课。努力学习，每天进步一点点。成为孩子成长路上的推手而不是阻力。