2022年2月18日 星期五 晴 亲子日记24篇

我要努力睡觉

文瑄的睡眠质量很高，睡眠时间偏少。晚上睡觉的时间相对较晚，新学期我们准备早点让文瑄睡觉，增加点睡眠时间。大约晚上8点50分，爸爸要去接姐姐，我和文瑄就刷牙、洗脚，大约9点15分上床；讲完2个故事，大约9:30，我们开启睡觉模式。

我们的约定是闭上眼睛闭紧嘴巴，等瞌睡虫来一起睡觉，一觉睡到天亮。我闭上眼睛不说话假装睡觉，我偷偷观察文瑄睡觉，说真的，看起来真的不打盹，文瑄自己闭上眼睛，一会儿再睁开眼睛看看，一边小声嘟囔着我不打盹我不想做梦，什么时候才能天亮啊；一会儿动一下我，看我是否睡着啦！自己再努力睡一会儿，可能真的睡不着，把小腿拿出来活动几下，还偷偷看我几眼，手里紧紧抱着她的睡觉神器（妈妈的花）。如此几番，终于听到文瑄均匀的呼吸声啦，安静地睡着啦，这个时候一般得接近十点。

早睡早起身体好，培养孩子良好的睡眠习惯，给孩子充足的睡眠，从现在做起。

实验幼儿园中一班 张文瑄妈妈