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亲子日记
2022年2月22号 天气晴
早上我早早就起来跑步去了，跑了大概35分钟左右，我就回来给女儿准备早饭，女儿吃饱，我又去送她上学，回到家，我又外出跑步，我最近出现了失眠问题，所以多跑步有好处。我就尽量多做。
生活观念改变，习惯改变，无知后有对事物有了正确的认知，想改变自己，过于思考，出现了失眠，我白天精神差，所以女儿对我的理解，照顾。
晚上不到九点我就会感到困，就想睡觉，女儿也理解我，自己做完作业，自己安排休息。
我相信我会很快好起来。
