2022.2.23.星期三，晴，216.

昨晚听陈校长分享，感受就是陈校长是智慧大爱的校长，老师，妈妈。每个角色都诠释的那么完美。

陈校长她们的教师团队一起做正面管教家长培训，宣传，让更多的家庭受益，让更多的孩子被正确对待，传播爱的一份能量。很有幸认识了您。寥寥数语，感受到您的人格魅力。

我向陈校长推荐了写优点这个好方法，我认为和正面管教是一个理念。陈校长看完回复我，太棒了。

写优点的具体的方法步骤理论张老师的文章都写非常全面，以下是我的个人理解和写了3个月的经历。

为什么写优点：

1.给全家人写优点是写给自己看的，强迫自己去发现家人的优点，

2.最终目地是改变我们的思维认知，变一惯的否定式负激励为肯定式模式。

3.从而最终改变整个家庭的软环境。

4.当然这个需要一定时间的累积，不是几天就可以见到效果的，家庭教育没有速成班。

如何写优点：

1.这里的优点不单单指善良，诚实，刻苦，爱劳动这种，坚持写几个月，每个人也不可能有这么多的优点。

2.优点就是生活中的事情，每天发生的事，举例：我在写这篇文章。发出去影响更多家长一起写优点学习正面肯定，哪怕对一个家长有影响有帮助，这也算是我的优点，我帮助了别人，利他，就会让我有成就感，频率高于200，有助于健康，哈哈（跟陈校长学习的）

3.对于很多家长写起来有困难，也有问我如何写的，有了第一次就不难了，学习就是让自己蜕变，就是要突破自己去做，先是强迫自己去写，然后刻意去写，慢慢变成习惯，坚持下来最后就会看到质的变化。

4.每天坚持写，本身就是榜样，身教，考试35分的孩子也有优点，他有每天坚持去上学，作业开始写的晚。也是都完成了。虽然考35分，他也没有说以后我不考试了，等等，他肯定还有其他优点，体育好，人缘好，爱做饭，地拖的干净等等很多的。关键是我们有没有看到优点的能力呢。

5.具体写法举例，我：我今天写一篇文章，想影响更多的人一起来写优点，传播爱，利他，我感觉我很开心和幸福。

6.写优点公式：优点的具体现象或行为+肯定性评价+父母正面感受。

我自己写优点的经过，一开始张老师让我每人每天写3条优点，我害怕我没写几天就没得写了，我就每天每人写1条，坚持了3个多月，能坚持下来，非常感谢老师和小伙伴的一起鼓励和赋能。坚持三个月后，小伙伴评价我口吐莲花，当然我离那还远着呢，12岁的大宝说我是智慧的妈妈。还说当我的孩子可真幸福，我听了差点感动的掉眼泪，我知道我对于他们对我的评价还差很远，我还会继续坚持写下去。

相信相信的力量，相信就会看到，孩子一定会成为我们口中的孩子，我们天天望子成龙，望女成凤，为什么平时的话语总是和愿望背道而驰呢，你就是个笨蛋，你作业写的像狗爬的，你看小明考了100分，你才考了55分，你上课用脑子听课了么？这样的方法用了好几年没有效果，为什么不换个方法试试呢。天天肯定孩子，看到孩子的闪光点，孩子定会成为我们口中的孩子。

写的怎么样不重要，重要的是坚持写下去，和武校的亲子日记是一个道理，因为坚持才会看到希望。要改变我们自己的思维认知，也是需要修一个时间和空间的累积。几十年行成的思维模式需要我们去学习才会有转化。重要的是当下立即行动起来就是已经及格了。学习科学育儿，陪伴孩子，看见更优秀的自己,我们一起努力吧。