2022.02.23 天气阴，午后太阳☀️ ，还是那么冷

昨晚和女儿聊天到夜里1点左右才睡，谈话内容一是调整我们日常的相处模式，让双方都舒服的模式，有话好好说，有想法大胆提出，不压抑自己，不控制对方，学会倾听和理解。二是女儿时常在抖音或其他地方看到有人类虐杀动物的行为，女儿盼望动物保护法尽早成立，动物们得以保护，施虐者得以惩戒。为此我们交流感受，发表意见，提出自己的设想。 我们在交流中，几乎全程十指相扣，这种感觉真好，赞女儿的慈悲爱心，爱在传递！

今早睡过头8点才起床，上班迟到30分，迟到也是上班上学族要面对的人生课题，面对迟到不抱怨不责备不慌张，加紧处理手头的事，尽早出发。言传身教，若某天孩子迟到，相信她也能从容面对。

这几天这么冷，女儿坚持上网课，按时高质量完成作业。晚上安排运动，古筝。看着她这么自律努力，从前的她又回来了，为此感到欣慰。妈妈相信你越来越好，我们一起加油[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]] ！今天收到班主任发来微信，他说“我刚才去班群里统计各科作业，这是物理作业的情况并剪了排名图片，**的理科思维太好了，我始终觉得我的坚持是正确的，的确是[强][强][强]。晚上把老师发的微信给她看，家长老师的认可，也是孩子力量的源泉之一。看得出孩子很开心，感恩老师慧眼！

白天在群里交流，我女儿买了个手串，运幸珠，商家说对着手串许愿，可以达成心愿。她专门买送一条给我，让我时不时摸着手串，许下自己的愿望 。这算不算正念的一个行为？张老师回复：从心理正向暗示(唯心)→获得心理自信→提升效率与机能→获得实际能力(实力)→获得真正的自信力(唯物)