今天是开学后的第三周，开学后的每天工作是繁多又渺茫的，尤其是上周五下午的陪衬让我心颤，而对于工作从不敢懈怠，都是认真努力地去完成，但结果总是让人有点意外，这届学生就是我的情劫啊！如何调整现在的状态是我现在最重要的工作。

首先，要积极调整自己的心理状态；

尽管每天都从事着同样的工作，但教师职业的特性需要创新性，所以每天用心对待工作和学生，那么每天都将是新的开始。

其次，要善于肯定自己，保持乐观的工作态度，说实在话近阶段对工作和比前相比有点懒，现在需再重回以前状态，更要学会来称赞自己，对自己工作中的成就要给予肯定，不断给自己积极的心理暗示，保持对工作的热情。

第三，努力发展自己的业余爱好，这不仅可以调节情绪，在关键时候也可以为自己赢得学生的尊重和喜欢。

第四，要学会沟通和转移，多与家人或亲友、同事沟通，把心里的症结说出来，不要闷在心里。

第五，要加强身体锻炼与放松训练，锻炼真的能缓解心病。但由于身体原因，只能量力而行。

努力认真干好每项工作！