我一直很重视孩子的身体健康。因为我知道健康的身体是其他各方面的基础，没有了健康的身体，其他的都形同虚设。

在09年大学毕业考上我们山区的老师的时候我就意识到这一点。因为那时候我在一个破旧的村小教学，那里周边是五个自然村来这所小学来上学，最远的村庄离学校七八里路。但是那时候这些孩子都很自立自强的，除了一二年级的是家长接送外，其他的三到六年级的孩子都是每天早上在村头集合，然后排着路队走过七八里路的行程到学校上课的，主要是这些孩子的身体都很敦实，一个冬天几乎没有感冒的。

另外当我看到孩子们业余生活枯燥单调后，我就自费给孩子们购置体育用品，给他们开设各种体育比赛活动，比如羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等活动，孩子们都很喜欢，不仅仅锻炼了身体，也培养了他们体育方面的兴趣爱好。

这十多年就这样一直坚持的，即使到了现在的学校，各方面的条件都有了翻天覆地的变化，而且也都有了专职的音体美老师，我依然乐意配合体育老师帮助孩子们开展各种体育活动，每当他们上体育课的时候只要没事我都会来到操场上看他们绽放灿烂的笑脸。

特别是最近几年，国家越来越重视孩子的体育锻炼，把体育纳入了中考的课程，这也成为了一种必备的趋势，也是看出了国家的远见。因为只有培养出健康体魄的国民，才能够在这个基础上培养出国家的栋梁之才。

所以在今年假期里我就要求孩子们在家里一定要做好体育锻炼，开学时我也安排了本学期的一些具体体育活动和卫生健康。保持一天两包奶、合理膳食，每天在家莫高跳五分钟、跳绳五分钟，在学校里就是要每天跟随学校跑三公里，跑完操后集合在操场上集合分组进行每人20次的立定跳远，这些都作为长期的体育运动计划专门的同学督促进行的。

另外只要体育课没事，我就和他们一起上体育课，督促鼓励他们拼搏奋斗，争创第一，因为在他们迎风奔跑的时候，我知道他们不仅仅是锻炼了身体，还磨练了意志，增强了自信心。我知道这样会反作用他们的学习的。

其实体育锻炼是能够刺激大脑的活跃程度的，无论给孩子们开展什么样的文体活动，我们最应该做的就是设计好这些活动，让孩子们在活动中真正有收获，有帮助，这些锻炼最后都会成为孩子们宝贵的人生经历和财富。

期待我的每个孩子都能够在锻炼好身体的前提下，培养起良好的道德品质，养成良好的行为习惯、卫生习惯、文明礼仪习惯和学习习惯，也期待他们每个人都创造属于自己的生命奇迹！

加油，孩子们！