第1章帮助孩子面对他们的感受。

这是第2次打开这本书，上次阅读收获不少，然而因为固有的思维，有时还是会有不理智的做法，期望在本书的引领下能与孩子共同成长。

孩子的感受和他们的行为有直接关系，作为父母的我们，往往以自己的行为去判断孩子的感受，我也不例外。在这章中了解到了帮助孩子的四个技巧：1全神贯注的倾听；2用简单的话语回应他们的感受；3说出他们的感受；4用幻想的方式实现他们的愿望。

比如：在一处次跟儿子的谈话中，我没等到他把话说完，就表达了自己的想法。儿子说：“妈妈你不懂我，不听我把事情说完，我不说了。”

其实比语言的技巧更关键的是我们的态度。如果我们没有真正和孩子产生共情，不论我们说什么，在孩子眼里都是虚伪的，都是想对他们进行操控。只有我们真正与孩子有共情，才会打动孩子的内心。其实帮助孩子面对他们的感受，也是帮我们面对孩子的情绪，更是提醒我们学会控制自己的不良情绪，面对自己面对孩子，我们且读且学且用。