亲子日记第68天 3月3

今天一上午的一轮复习研讨，又吃了一顿丰富的精神大餐。面对中考的改革，对老师又有了新的定位和要求，对学生也有了更多的标准，孩子们的综合素养更要加强了。

下午回家的路上，和儿子一起听一阳老师的课，一阳老师讲到业力的时候，儿子说，他上辈子一定做了很多的善事，今生才遇见这么好的爸爸妈妈，哈哈[[EMOJI:%F0%9F%98%84]] 儿子是来报恩的。

晚上回到家，因为妹妹喝了哥哥的果茶，哥哥不开心，看到哥哥有情绪，我也有了情绪，觉察到自己的情绪时，我就问自己，我是怎么了？我为什么会有情绪？当看到我自己的情绪时，我的情绪也慢慢的消失了。一阳老师说，情绪看见就会被疗愈。是的，真是很神奇的。谢谢贺老师哦谢谢一阳老师。