周五第一次去张老师的家校共育工作室，听了张老师风趣幽默的报告，特别吸引我，打算跟着张老师继续学习，希望我能坚持下去。

每一个人都是在不断改变的，有差不多两年了吧，我开始更多地关注自己，调整自己，虽然有了一些成效，但是在老大的学习上，还总是控制不住情绪。我在管理情绪方面做得很不好，老大受我的影响就很大，有时爱找事儿，纠结在一个事情中没完没了，让我怒火中烧，直至彻底爆发。虽然事情过后，他能意识到下次怎么做，但是到了下次，还会这样循环往复，那次和张老师聊了一次，她告诉我，孩子有情绪的时候，其实是需要我的帮助，可是我自己还在情绪里，怎么去帮助孩子？

这个周末的情绪又不是很好，管理情绪说起来容易，做起来真难。其实是因为老公这周末回来呆了三天，虽然他尽力陪伴我们，无奈事情太多，总得出去，昨晚又出去吃饭了，我本身就有点烦气，做完饭，俩孩子一边吃一边闹，我那个气简直不打一处来，唉，最后又在微信上说了我老公两句，总算没有爆发，后来一边拖地一边自我开解，自我安慰，哪有完美的人生呢？当我还沉浸在自己的负面情绪里，怎么去陪伴孩子？之前我还让老大管理自己的情绪，我都没做到呢，身教大于言传啊！

这次张老师讲的:父母如何做孩子的情商教练，一共18条，我觉得自己做到的没有几条，真的是汗颜，根本不懂教育孩子，老大都被我打击坏了，还能成长地这么好，当我的孩子也真不容易。为了自己的两个娃，我也要努力学习，妈妈做好了，孩子一定能更好。