今天早上心里有些不安，自己的听课感受为写成纸质文字上交，感觉自己更需要努力了，重温一下3月4日听课的内容，梳理一下思绪，继续习得张老师分享的科学管理自己的情绪，做情绪的主人。

为什么要去听课？我跟我对象说，你看着孩子们，我去听课，这样下去不行啊，语言暴力对孩子的杀伤力太大，孩子叛逆恐惧，孩子们眼里都写着，不能再让自己的焦虑，让孩子买单，我需要学习，把所有的希望压在孩子身上，孩子需要无条件的爱，一个温馨的家庭环境，一个爱学习的妈妈。

来到实验小学张荣云家校共育工作室优秀家长课堂？感觉自己迈出了第一步张老师的课像是魔法师一样，把自己带入了另一个世界孩子爸爸对我说，你不管孩子，所以你不焦虑了，想想也不是这两天陪孩子写作业，他做他的事情，我做我的事情，这样相处，两个人相处的很融洽，妈妈安静了，孩子自然安静了下来看到看到爸爸与孩子之间的摩擦，我忍住没有发表自己的意见，可能在他眼里我没有发表自己的看法，是不管孩子的表现，可我觉得这恰恰是我来到家长课堂所学到的管理情绪的表现，要做自己情绪的主人。

今天晚上老三一直缠着我，未能静下来把亲子日记提早写完内心里有一点点着急，老二今天做作业做到10点40分，心里确实有点急，请爸爸协助孩子把作业赶紧写完，爸爸说你不是不焦虑吗？不着急吗？为什么这会儿着急了？其实我是想让孩子早点做完作业，早点睡觉老二不睡觉，老三也不睡，一直等到姐姐写完作业，老三才安静的睡觉了。三个孩子一个确实不知道如何面对，张老师，教教我们父母要做好孩子的情商，教练很重要的一点就是遇到事情先处理好心情再处理事情如何高质量的陪伴孩子，让孩子感觉到温暖，让孩子知道爱她，欣赏她，要与孩子欢乐的交谈，用积极的做出回应，要接纳孩子，在一起，不指责不打骂孩子，鼓励孩子独立尝试完成任务，不能不耐烦的代替孩子，让爸爸参与陪伴会有独特的效果。

今日之积极情绪：

1、今天把听课感受纸质版，修改完成，感谢老公的帮助我知道在这方面自己很欠缺，希望自己慢慢在文字方面有所改进

2、老二，今天回到家与我们分享自己得了四个奖章，很开心，自己的周末手抄报被表扬

3、大姑娘现在回家很开心，与我们分享自己在学校的事情