古筝指甲风波

2022年3月5日，星期六 天气晴朗舒适。

今天是周六，早上女儿也在8点多起床了，我做了面粉疙瘩汤，好久没吃了，女儿说好香，好喜欢。

今天她安排了周末作业，说周六做些，周日再做些，这样两天都充实还有得玩。我夸她时间管理很合理，劳逸结合。中午我做饭，她一边在跳绳，一边手机投屏看EXO的表演回放，时不时嘴里跟随哼上几句。

下午时我和女儿说晚上有空不？妈妈想吃你做的“鱼香肉丝”了哟，这道菜我很喜欢吃。女儿欣然说，好呀我来做，从备菜开始到出锅，都是她自己一手操办，香喷喷的“鱼香肉丝”出锅，我赞她太好吃了，色香味俱全，从不失手。

晚饭后稍息，我们一起去做核酸。刚出小区门，女儿叫我查下古筝指甲到哪里了，我说下午不是查过吗，要明天才能到。她非得再查一次，确认下现在又到哪里了。等核酸排队的时候我打开天猫查看，她回头看了眼，立马说你买错了，这不是我要的那副。我当时解释说我就复制你的链接买的，怎么会错了呢？于时打开和她的聊天记录用那个链接点进去，发现店是同一家，但是商品确实是我买错了。我看她很生气，我赶紧向她道歉，对不起哟，是我搞错了，当时老师和我说买个改良款的也可以，结果把你们的链接搞混了，是我太不小心了。我想弥补这个错误，我边复制她的链接，边和她说，我现在赶紧重拍，我买的那个收到，你先试一下，过2天你想要的款也到了，这样对比下，哪个好就留哪个，两个都好就都留下。

但女儿不依不饶，还在说我，不需要再买，你太有钱了是吗，这么浪费（这次买的比较好的一副要580元）？我当时有点情绪，便小声说，我的意思是我重买一副 ，不需要的就退货，商家也答应退货的，我买了运费险，这不会浪费的。我说我在弥补过错，你还老是责怪我，搞得我心里挺不舒服的。错已经是错了，不要再纠结了嘛，我们解决问题。（我当时说这些话是有情绪的）

一会核酸完了，女儿明显还有情绪，她故意走得慢，离我大概2米远。而我其实也带着情绪，我没有停下等她，我就正常步子往家走。我们同个电梯回家，本来出门前我和她说，让她陪我去16楼收被子，因为都带着情绪，我先进电梯直接按了14和16，电梯里还有其他人，到了14楼她先回家了，我收完被子后回家。

到家后，我本来想立马去遛狗，消化一下我的不良情绪，看着碗还没洗，我就到厨房先洗碗，这时我看女儿坐在沙发上玩手机，表情还是不太好。我边洗碗边想着刚才的事，心里有气，手上的碗也碰得比往常响。不到2分钟，我听到女儿重重的摔房门的声音，一遍又一遍，整耳欲聋的感觉。太出乎我的意料，太久没这样了，我当时很镇惊，也很恐慌，几秒内我的反应是手足无措。但我马上在心里叫自己要镇定，我放下手中的碗，快步走到房门口，语气平和地叫她的名，我说是妈妈有情绪，是我的错，我没处理好。但她似乎是听不见，依然摔门，天花板上掉下细细的粉尘（可想而知那力道）。一会她从小房出来，进了大房，又重重关上了门。我知道是我触怒了她，我退回到厨房，继续洗碗边想对策。碗洗完后，我开始拖地，我知道这时候尽量不要出去遛狗。此刻我也无须再对女儿说任何，任何语言都显得不合时宜，我做我该做的事。地拖完了，正好小猫在房间门口，我就抱着小猫，对小猫温柔地说你是不是刚才害怕了，不要怕哟，是外婆做了让你妈妈生气的事，妈妈心情不好，刚才在发泄呢，不要怕哟宝宝。（在家猫咪是女儿的孩子，我是猫咪的外婆）。说完，我嘲着房门叫儿的名，告诉她我现在要去遛狗了。

遛狗期间我内心是很不平静的，把刚才发生的事从出门到回家后发生的一切像过电影一样快速过一次。感觉这事很小，值得孩子这样大发雷霆吗？于是把这事和两个姐姐说了，在复述的过程中我的心也渐渐平静下来了。

这时看到女儿发来微信，小猫睡觉的图片（我出来期间女儿也在反思和调整情绪，发图片说明她情绪已缓解下来了）。我回复：可爱，抱抱它吧，它有点被吓到了。刚才它傻傻地在那好久不动（这是我编出来的，其实我当时没有看到小猫），我抱抱它了。今天是我不对，我有情绪（要真诚），妈妈知道这指甲对你来说很重要，但我还是搞错了，因为搞错了我内心挺自责的，想赶紧重拍你要的那个，好让你早点收到。当时你也有责怪我，本来我心里自责，这时我就特别难受。我把我的感受说出来，我希望再买一副，把我拍错的收到后也试试，对比哪个好，从中选一个，不要的可以退货。而我没照顾到你的感受，没共情到你，对不起，搞得你也憋一肚子火，你摔门什么都不要紧，说明你找到宣泄情绪的方式，这对身体有好处。我们一路前行，会遇到很多类似的事，这事让我们产生了内耗，我在反省我自己的行为，避免日后我自己再犯同样的错。女儿回复：明天请假（周日的古筝学习） 原因：这周作业、网课、指甲原因。我按女儿的意思给她请了假，并截图给她。 我回复：你也消消气哟，明天我买2个你爱吃的酸奶给你赔礼道歉好不好？

回到家，女儿正在洗澡，一会洗完出来，看她表情轻松。接下来的又回归自然了，晚上又一起睡觉互道晚安。

今晚其实很晚才睡，我在思考，这时女儿的优点呈现在我眼前

1.摔门，找到情绪发泄方式，有利舒缓情绪

2.自我反思，主动微信联系

3.自我调节情绪的能力在提高，时间在缩短

我优点

1.女儿摔门，我没责怪她，并肯定她找到情绪出口方式(尽管这不是好方式，但不加指责和评判)

2.女儿发来信息，我主动道歉

3能快速冷静，情绪没被女儿带走

3.