在大多数的家庭中，父母习惯于含蓄地表达自己的感情，特别喜欢默默的做而不是大声地说，对于成年人来说，这样的表达方式自然问题不大，彼此能够根据对方种种的行为来判断对方的心意，但是对于理解能力和观察能力都相对较低的孩子来说，这种含蓄的表达方式可能会造成认为父母不爱自己，甚至怀疑自己是否是天生的。

向孩子表达爱有很多好处，像孩子表达爱，可以消除孩子生活中的消极情绪，特别是孩子的焦虑。有的孩子学习成绩不佳，他们闷闷不乐的主要原因是担心与父母的关系变差。如果父母让孩子认为，他成绩不好就再也不配得到父母的爱，也没有资格去爱父母，那么孩子一定会陷入极大的焦虑中，这是至关重要的一点。孩子无论看起来多么在乎朋友和老师的评价，但他们最在乎的仍是父母的认可。因而，如果父母与孩子能保持一种稳如馨石关系，父母经常对孩子说“无论你怎么样，我们都一如既往的爱你，认可你”，那么孩子的焦虑就会得到很大的程度的缓解。

在适当的时机向孩子直接表达自己的爱意，可以增强孩子的自信心和自尊感。在孩子的成长过程中，父母就像一面镜子，不断地反射出孩子的一切，当听到那些鼓励，赞许以及充满爱意的话时，孩子会觉得自己得到了认可，他会感到骄傲，自信心由此也会增长。而那些长期得不到肯定的孩子，才会变得胆小，没有主见，长大后习惯被人安排做事情，缺乏创造性。

生活中，父母一句充满爱意的话，往往会让孩子感到极大的满足。让孩子做了一件让父母高兴的事时，父母要及时说：“孩子，你真棒，我们爱你。”当孩子遇到挫折时，父母要说：“不要怕，我们爱你，我们都希望你能坚持下去。”当孩子犯错时，父母要说：“你做的事情我们不同意，但我们爱你，并希望你改正错误。”孩子是很敏感的，很在乎父母对自己说的话，一句真真切切的话能抚慰他们的心灵，尤其对于懂事的孩子来说，父母的爱表达可能会消除彼此之间的隔阂，令亲子关系更进一步。

积极情绪：

1.婆婆和公公早上来给我们做饭让我非常感谢。

2.把工作有序完成。

3.晚上儿子自己在家上课，我们放松遛弯。