[爱心]人生是一趟爱的旅程，人类的共性需求是爱。我们终将经历的是自己的人生，领略的是自己内在的风景，以及内在的成长。

[爱心]生命状态就是你所呈现的灵魂的模样，是你自身的修为，也是你的风水。你活成什么样，看你外在的呈现就可以知道内在的状态。外在的呈现写着我们走过的岁月，经历，过去的苦难与喜悦，包容过的人和事，内在拥有，外在呈现。

[爱心]外在平静，自然，内在就会慈悲，有爱，就在高频能量中。如果喜欢抱怨，指责和仇恨他人经常出现羞愧，内疚，冷漠，悲伤，愤怒就会处在低频能量中。

[爱心]著名心理学家霍金斯说，每个人的状态都会随着自己的精神状态与自己的能量而变化，能量振频的高低也在影响着身体。

[爱心]一个好的生命状态，内在心性更具完整性，对外更富有吸引力，你不再局限于自己应该是谁，必须是谁，只能是谁的那些角色身份，而且能够创造出律动，创造出灵感，拥有无比的力量，也能带给别人滋养。

[爱心]一个人真正的痛苦是内在的痛苦，当你开始看到自己内在的痛苦，就是改变的开始，改变需要学习转化。不是不可以愤怒，委屈，痛苦，而是当这些情绪出现时，你如何快速的转化为高频的生命状态。

[爱心]让我们时时觉知看到，时时练习转化，把低频能量状态转化为高频能量状态，活出自己最好的模样！

临沂第十一中学七年级六班

姝琪妈妈

2022.3.12摘抄