2022年3月13日 星期日 天气阴

如果今天没出太阳，就让我们在玻璃窗上画个太阳吧，再画一面五星红旗，它能把太阳光都收集起来，就是它引领我们从一穷二白走向民富国强，从不畏惧强权，从未放弃抗争，何惧病毒侵扰？

我们同努力，疫情定可防。疫情期间做好自我防护，就是我们的责任。

往常周末，只要小余爸爸不加班不出差，都会领着小余到户外进行体育锻炼，爬山、跑步、打篮球……在小余的眼里，爸爸热爱运动，单位每次考核，爸爸各项体能测试都是满分的，所以小余也受其影响，体育锻炼方面一点不落后。因为单位封闭式管理，最近一段时间小余都是自己锻炼，或在小区里拍打篮球，或在家里拉单杠、做仰卧起坐。今天他突然有些失落的说：“爸爸好久没陪我打乒乓球了。要不妈妈和我一起打吧。”我当然同意的。

可能是因为有段时间没打乒乓球，也有可能是我的球技一般，小余打得不是很起劲儿，我们几乎都在来回捡球，我想这样打下去没意思呀，给孩子定个目标吧，于是我们从最初的推打20个，慢慢提升到50个、80个，渐渐地，我们的目标定到了100个。小余斗志十足，不再自顾自地发些我接不住的下旋球，而是努力配合我推打，求稳求准，而不是速度。看来做任何事情都一样，先给自己定下一个小目标，这个目标可以很小，完成了再确定下一个目标，这种循序渐进的目标，可实现性强，让我们持续拥有为新目标奋斗的动力。苔花如米小，也学牡丹开，目标不怕小，就怕不努力。

又是阳光灿烂的一天，今日目标，居家好好学习，好好锻炼，乒乓球推打150个，加油！