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一早醒来，给几位联系不上的家长打电话核实情况，忙忙乎乎一个小时，准备上班去，又接到通知居家上网课。因为有过上网课的经验，所以这次网课不是那么的慌张和无措。不管是学生还是老师，在家里都要保持一种乐观的心态。有一个良好的作息习惯，坚持锻炼，有一个好的体魄比什么都好。我也要时刻嘱咐我的学生，在家不要邋邋遢遢的，要跟上学一样，衣冠整洁，精神抖擞，认真学习，积极做作业。但是也要注意劳逸结合，进行适量的体育锻炼。另外嘱咐他们注意疫情防护 。平常也要跟家长多沟通，注意孩子的心理健康。希望疫情早点过去。
