又控制不住脾气

2022.3.17 星期四 [[EMOJI:%F0%9F%8C%A7]]️转☁️亲子日记第21篇

又控制不住自己的脾气摔了东西，摔完就后悔，以前挺烦妈妈摔东西的，现在我变成了和妈妈一样的人，看孩子没一点耐心经常打孩子，打完又后悔。

小糯糯想睡觉有点闹，她有点咳嗽我又让她乱吃了零食垃圾食品还有糖，刚刚吐了一堆，中午吃的饭都吐出来了，一看还有没嚼烂的糖，以后真不能乱给他吃东西了，我说我给她倒点水吧，她非要拿着盖子这不行那不行，加上刚刚尿湿了两条裤子气不打一出来的我把水杯盖子给摔了。冷静下来了又后悔了，唉每次都这样。

之前听的课说是想发脾气的时候深呼吸，或者关上门自己静静…….当脾气真上来了这些都被我抛之脑后了。慢慢的我变成了自己讨厌的样子。希望可以慢慢改掉这些坏习惯，做个好妈妈。不让孩子在体验我经历过的童年。